I Migliori Manubri Per L’allenamento In Palestra In Casa Del 2021
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I manubri regolabili sono uno degli attrezzi più versatili che puoi aggiungere alla tua palestra di casa. Sono un’opzione salvaspazio per l’acquisto di un intero set di manubri e offrono anche un costo inferiore.
È comprensibile che non tutti i proprietari di palestre domestiche abbiano lo spazio o il budget per acquistare un set completo di pesi. È qui che entra in gioco il manubrio regolabile. In pochi secondi, puoi trasformare un manubrio da 5 kg in uno da 9 kg, 14 kg o più pesante in base al tuo allenamento. Inoltre, puoi riporli facilmente senza occupare molto spazio.
Ho recensito 17 manubri regolabili negli ultimi otto anni e credo che la serie Powerblock Elite sia la migliore. Se hai bisogno di funzionalità aggiuntive o hai un budget limitato, ti consiglio uno dei miei top. Entriamo!
Dai un’occhiata al mio articolo sui migliori manubri .
Adatto a: persone che cercano un’opzione durevole e di alta qualità
Le mie cose preferite:
- Con componenti aggiuntivi, fino a 41 kg di peso
- Il peso può essere modificato con incrementi da 2,5 a 2 kg
- Estremamente resistente
- Prezzo competitivo intorno/paio
I miei richiami:
- Alcune persone trovano che la forma del blocco sia un cambiamento piuttosto drastico.
- La maniglia a gabbia potrebbe essere un po’ scomoda
- Resi soggetti a una commissione di rifornimento del 20%.
La serie PowerBlock Elite ha il miglior rapporto qualità-prezzo di qualsiasi manubrio regolabile che abbia mai testato. I PowerBlock sono stati uno dei miei preferiti da quando ho costruito la mia prima palestra in garage quasi un decennio fa. Ci sono tre ragioni per cui sono in gran parte considerati i migliori manubri regolabili: sono veloci da cambiare, hanno un’ampia gamma di capacità di peso e sono durevoli come qualsiasi altro manubrio testato, inclusi molti manubri fissi.
Il peso può essere facilmente regolato con incrementi da 2,5 a 2 kg e può raggiungere i 41 kg con accessori aggiuntivi. Questi sono piccoli e molto convenienti rispetto ad altri prodotti sul mercato. Possono essere acquistati per un minimo di 23 kg ciascuno. Dovrai acquistare accessori aggiuntivi per aumentare il tuo peso a 70 kg o 41 chilogrammi.
Per un salto di 5 kg, un selettore magnetico cambia rapidamente il peso. Puoi regolare il peso con incrementi di 2,2 kg (qualcosa che fanno pochissimi manubri regolabili e il 99 percento delle palestre commerciali non offre) rimuovendo il perno di selezione ed estraendo la maniglia. Quindi inserire i cilindri di metallo per invertire il processo. Queste micro regolazioni sono più lente delle modifiche da 5 kg.
Le impugnature PowerBlock sono estremamente resistenti. Non ne ho mai visto uno separato dal pacco pesi. Il perno è sempre rimasto al suo posto grazie ai magneti. Il set PowerBlock Elite non ha eguali nel suo valore. Questo set è l’unico prodotto in Francia ed è molto conveniente rispetto alla concorrenza.
Per la maggior parte delle persone, il problema più grande con i PowerBlock è la forma. Sono un rettangolo, che può essere un fastidio per alcuni, specialmente quelli che non li hanno usati molto. Inoltre, la maniglia a gabbia significa che il tuo polso potrebbe toccare i montanti del campanello. Sebbene i pali siano comodi grazie alla schiuma che li avvolge, è diverso da molti a cui sono abituati.
Per ogni ultimo dettaglio su questi, leggi la mia recensione completa sui manubri PowerBlock.
Manubri Regolabili NoBELL – Miglior Cambio Rapido
Per: chiunque cerchi pesi che cambiano rapidamente, design elegante
La mia cosa preferita:
- Cambia i pesi in pochi secondi
- Facile da usare e cambiare carico
- Il peso varia da 5 a 36 kg
- Sembra un manubrio fisso
I miei richiami:
- Un sacco di plastica può influire sulla durata
- Non c’è modo di aumentare oltre i 36 kg
- Caro per una coppia
I manubri regolabili NOBELL sono i migliori di una nuova generazione di manubri salvaspazio. Hanno costantemente avuto i tempi registrati più veloci per cambiare i pesi. In pochi secondi puoi cambiare da 2 kg a 36 kg. Ho rivisto, testato e mi sono allenato con i NUOBELL.
Ad essere onesti, ero riluttante a ordinarli a causa di tutta la plastica. La plastica può causare problemi di durata. Questi sono robusti e visivamente piacevoli, nonostante siano stati usati per un po’. Questi piatti per frittelle sono unici perché hanno un design piatto che conferisce loro una sensazione naturale, che li distingue da prodotti simili.
Oltre ad essere veloci da cambiare, i NUOBELL sono alcuni dei manubri più familiari che abbia mai usato. A causa dell’uso di piastre di metallo e di un design della maniglia senza gabbia, se chiudessi gli occhi durante, ad esempio, una panca, non sapresti nemmeno che stavi usando la regolazione. Questo è molto interessante per coloro che non vogliono avere a che fare con blocchi di forma più quadrata come Powerblock o Bowflex SelectTech che sono estremamente larghi anche con pesi più leggeri.
I NUOBELL hanno un’esclusiva impugnatura a bilanciere che è zigrinata e ha un’impugnatura sagomata in gomma o impugnatura in schiuma. Questi manubri sono ottimi per chi fa esercizio con il bilanciere, poiché puoi allenarti con la stessa sensazione che facevi prima. Mentre la maggior parte dei manubri a testa esagonale in gomma hanno una maniglia sagomata e alcune zigrinature, credo che molte persone preferiranno la maniglia dritta.
Questo set di manubri regolabili è troppo plasticoso per cadere da più di pochi centimetri da terra. Inoltre, non mi piace che questi manchino di aggiornabilità (il peso massimo è di 36 kg e non c’è modo di andare più in alto in futuro).
Per saperne di più, leggi la mia recensione completa sui manubri regolabili NUOBELL.
Ideale Per I Principianti: Sistemi Di Manubri A Cambio Rapido MX55
Ideale per: persone di peso moderato che possono utilizzare manubri facili da usare
La mia cosa preferita:
- L’intervallo di peso è compreso tra 10 e 25 kg con incrementi di 2 kg
- Avere l’aspetto e la sensazione dei tradizionali manubri fissi
- Cambio pesi facile e veloce
- Piccolo ingombro buono per piccoli spazi
I miei richiami:
- Per una coppia
- Le opzioni di peso superiore sono più costose
- Non dovrebbe essere lasciato cadere da qualsiasi altezza
Sono un grande fan degli MX55. La sottigliezza delle piastre pesi è eccellente e sono super facili da modificare gli incrementi sui pesi e tornare all’allenamento della forza. MX rende questo set con carichi di peso maggiori, ma i principianti probabilmente hanno bisogno solo di un paio che arrivi fino a 52 kg come fa questo set.
I guadagni incrementali di 2 kg che puoi ottenere per i principianti sono fantastici. Molte persone che non conoscono il sollevamento pesi non hanno ancora una solida comprensione di quanto dovrebbero pesare per ogni esercizio. I salti più piccoli con questi manubri ti consentono di provare una gamma più ampia di opzioni nei tuoi allenamenti a casa.
Gli MX55 hanno anche l’aspetto tradizionale di un manubrio con impugnatura zigrinata, piastre rotonde e una piastra rotonda. Le persone possono essere confuse da versioni in gabbia come i PowerBlock. Puoi cambiare il peso ruotando un quadrante di plastica su uno dei due manubri. È veloce e semplice.
Sottolineerò che gli MX55 possono essere più costosi di altre opzioni. Tuttavia, credo che siano più durevoli dei prodotti realizzati con materiali più economici come la plastica.
I Migliori Manubri Regolabili Economici: Bowflex SelectTech 552 Manubri Regolabili
Buono per: il pubblico attento al budget che desidera comunque un manubrio regolabile utilizzabile
La mia cosa preferita:
- Estremamente conveniente a /paio
- Regolazioni del peso con incrementi di 2,2 kg
- Uno dei manubri che cambiano più velocemente sul mercato
I miei richiami:
- Il peso massimo è di 52,2 kg
- Indipendentemente dal peso, l’impronta è grande.
- Non pensato per essere abbandonato
I manubri regolabili Bowflex SelectTech 552 sono sinonimo di manubri con pesi regolabili. Ciò è dovuto principalmente al loro basso prezzo. Sono lunghi 1.402 cm e si regolano rapidamente. Anche se non sono estremamente pesanti (max 52,2 kg) e sono piuttosto larghi, offrono comunque molto valore in base alla loro qualità.
La serie SelectTech è costruita attorno al sistema di quadrante posizionato alle estremità di ogni singolo manubrio. I quadranti SelectTech sono affidabili e veloci da cambiare, rendendo i 1.402 cm solo secondi ai NUOBELL nella loro velocità di regolazione del peso. Eravamo molto abituati a questo sistema di regolazione come lo abbiamo usato nella nostra recensione del kettlebell regolabile Bowflex 840.
402 cm regolano per 2,2 kg ogni scatto del quadrante. Quindi, 2 kg cambiano dopo. Ciò ti consente di aumentare di peso più lentamente, estendendo così la finestra del plateau. Una componente primaria dell’allenamento della forza e della costruzione della massa muscolare è il sovraccarico progressivo e la progressione lineare.
È fantastico poter ridurre il tuo peso a piccole quantità, specialmente per movimenti come sollevamenti laterali, contraccolpi ed esercizi per la schiena.
Le mie antipatie con i 1.402 cm sono la loro mancanza di durata (NON DROP è inciso sul lato dei manubri), la loro mancanza di aggiornabilità (52,2 kg è il loro peso massimo) e la loro larghezza ad ogni incremento di peso. Avranno la stessa larghezza indipendentemente dal fatto che tu sia a 2 kg o 52,2 kg. Ciò può far sì che si colpiscano l’un l’altro e ridurre la gamma di movimento per movimenti come ricci e presse sopra la testa.
Nota a margine: il set di manubri regolabili Bowflex 1090 è stato introdotto dopo i 1.402 cm come risposta alle richieste degli utenti di un’opzione più pesante. Il sistema di selezione utilizzato per modificare i pesi è lo stesso e condividono anche una culla simile. I 1090 possono essere pesanti e ingombranti. I manubri da 1.402 cm offrono un ottimo rapporto qualità-prezzo con pesi più leggeri. Tuttavia, trovo i 1090 troppo costosi e grandi per il loro prezzo.
Dai un’occhiata alla mia recensione completa e approfondita dei manubri regolabili Bowflex SelectTech 552.
Migliore Opzione Con Manubri Caricabili: Manubri Caricabili Rogue DB-15
Buono per: le persone che vogliono dare un calcio alla vecchia scuola con le targhe olimpiche esistenti
Le mie cose preferite:
- Usa i tuoi dischi di peso esistenti
- Manica caricabile lunga 6,75 pollici
- Stessa qualità del Rogue Ohio Bar
I miei richiami:
- Per una coppia
- I pesi non sono inclusi nel prezzo
- Puoi acquistare un pacchetto che include collari zavorrati
Ci sono molte opzioni per i pesi regolabili. I manubri caricabili utilizzano le piastre olimpiche che già possiedi e usi regolarmente sui tuoi bilancieri e possono essere pesanti quanto potresti mai sollevare. Il manubrio caricabile Rogue DB-15 è il mio manubrio caricabile preferito ed è molto conveniente.
Rogue Fitness produce i bilancieri olimpici più popolari e il DB-15 è essenzialmente una versione mini di un Rogue Ohio Bar. I manubri caricabili sono pesi regolabili che possono essere utilizzati con i dischi in ferro che hai già e che conosci. Questo li rende in genere molto più economici per iniziare rispetto ad altri manubri regolabili nella nostra lista grazie a un costo iniziale inferiore per la maggior parte dei proprietari di palestre domestiche.
Un altro vantaggio è la loro capacità di andare pesante o leggero come preferisci. Con i manubri caricabili, ho fatto remi con carichi fino a 123 kg. C’è ancora molto spazio. Il Rogue DB-15 ha una manica più lunga rispetto alla maggior parte degli altri manubri caricabili che ha i suoi pro e contro, ma penso che molti apprezzeranno la lunghezza extra.
Il DB-15 pesa 12 kg (con collari) e 5 kg (senza). Può anche utilizzare i paraurti con manubri Rogue. Tuttavia, li trovo troppo grandi per la maggior parte dei tirocinanti. Il sistema di rotazione sui manubri Rogue regolabili utilizza boccole in bronzo che hanno dimostrato di funzionare e di essere di lunga durata, anche se consiglierei di usare occasionalmente dell’olio 3 in 1 nelle maniche.
Il più grande svantaggio del DB-15 di Rogue Fitness è il prezzo. Questi manubri sono realizzati in Francia con acciaio ad alta resistenza e componenti di alta qualità. Se desideri un’opzione più economica e di qualità inferiore, ti consigliamo l’impugnatura per manubri olimpici Titan Fitness 20-IN che viene fornita in coppia per meno di un singolo manubrio Rogue.
I Migliori Manubri Regolabili Per Culturisti: Manubri PowerBlock Pro
Buono per: le persone che desiderano molte opzioni di peso ma vogliono risparmiare spazio
La mia cosa preferita:
- Conta 28 paia di manubri e 2.562 kg di pesi liberi
- Incrementi da 5 a 23 kg
- Manico senza gabbia
- /coppia
I miei richiami:
- Può essere esteso fino a 41 kg
- I pacchetti di espansione hanno un costo aggiuntivo
- Impugnatura in gomma sull’impugnatura, non in ferro zigrinato
I Powerblock Pro EXP sono un ottimo aggiornamento per coloro a cui non dispiace pagare un po’ di più. Hanno un bell’aspetto e si sentono molto simili ai tradizionali manubri. Il Pro EXP è un aggiornamento della serie PowerBlock Elite menzionata sopra in quanto le piastre sono ricoperte in uretano, fornendo un allenamento più silenzioso. Puoi aumentare di peso con il cambio di peso da 2,2 kg a 9 kg. Infatti, se si aggiungono i kit di espansione da 70 e 41 kg, l’EXP sostituisce fino a 28 manubri.
Anche se ne ho parlato all’infinito, mi piacerebbe che Powerblock offrisse una maniglia zigrinata Elite Series. Presto cederanno alle mie richieste e ho parlato con loro. Almeno spero che sia così.
C’è un modello Powerblock di cui non sono un grande fan ed è il set commerciale da 172 kg. È fantastico che possono creare un manubrio che arriva fino a 172 kg, tuttavia, il manubrio è così grande che sembra e si sente comico. Per le sale pesi dell’università in cui si allenano i guardalinee di football da 136 kg, probabilmente ha senso, ma per la maggior parte dei proprietari di palestre domestiche, suggerirei di evitarle.
Il Miglior Set Di Manubri Regolabili: Manubri Regolabili Ironmaster Quick Lock
Buono per: le persone che vogliono i pesi massimi nella sensazione di un manubrio tradizionale
Le mie cose preferite:
- Fino a 72 kg, ma fino a 162 kg con componenti aggiuntivi
- Sembra un manubrio tradizionale
- Realizzato interamente in acciaio e ferro
I miei richiami:
- Non un cambio molto rapido
- Ti richiede di fare matematica quando cambi i piatti
- Prezzi da circa
Il sistema di manubri regolabili Ironmaster Quick-Lock offre una sensazione tradizionale. Il sistema Quick-Lock può essere regolato fino a 162 kg e utilizza piastre di peso in metallo. Questi sono i manubri regolabili per sollevatori. Si sentono molto simili a un manubrio fisso e hanno l’aspetto e la sensazione di una sala pesi della vecchia scuola.
Gli Ironmaster sono famosi per la loro durata. In effetti, quando ho chiesto al nostro gruppo della community di Home Gym cosa pensavano degli Ironmasters, quasi tutti quelli che li avevano hanno fatto notare quanto fossero forti. Ha senso in quanto sono realizzati interamente in acciaio e ferro. Per garantire una perfetta aderenza, le maniglie sono cromate e ogni piatto del peso è fuso con precisione. Queste maniglie hanno un bell’aspetto e si sentono benissimo. Possono anche essere affidabili per molti anni grazie ai materiali di alta qualità utilizzati nella loro costruzione.
Con le estremità dei manubri Ironmaster piatte, è facile appoggiarli sui quadricipiti prima di iniziare una serie per aumentare la stabilità. I manubri caricabili non possono davvero competere con questo perché scaveranno nelle gambe, il che rende pericoloso l’allenamento sul pavimento. I pesi quadrati rendono anche l’allenamento più veloce poiché non rotolano dappertutto quando sono appoggiati sul pavimento.
Gli Ironmaster sono anche un ottimo strumento per chi cerca di fare squat a calici e french press. Questi allenamenti sono più difficili da gestire con altri manubri regolabili a causa di un sistema a gabbia o del modo in cui le piastre sono fissate. Gli Ironmaster hanno un equilibrio e una sensazione che possono essere percepiti solo durante le sessioni di sollevamento pesi.
Gli Ironmaster si distinguono per il loro sistema di regolazione Quick-Lock. L’asta che tiene i pesi in posizione può essere rimossa rapidamente è ciò che li separa dagli altri manubri spin-lock. Non sono veloci da cambiare come altri nella nostra lista e richiedono che tu faccia dei calcoli mentali simili a un bilanciere e pesi, ma l’asta scanalata che scivola dentro e fuori rapidamente è sorprendente.
Nota dell’editore: a causa dell’elevata domanda e dell’offerta limitata, Ironmaster ha una lotteria ogni mese per i clienti interessati.
Per saperne di più, dai un’occhiata alla mia recensione approfondita dei manubri regolabili Ironmaster Quick-Lock.
Come Ho Testato I Manubri Regolabili
Ogni modello è stato giudicato in base alla sua versatilità e prestazioni durante l’allenamento. Ciò significava che facevo panca e inclinata, affondi e curl alternati, curl a martello, estensioni del tricipite e sollevamenti laterali.
Ognuno si allena in modo diverso e ha diversi livelli di fitness, quindi è importante notare come si sente ogni manubrio durante ogni movimento e come differisce dagli altri, e cosa stanno cercando di imitare: manubri fissi. Mi sono chiesto se la forma del manubrio limitasse la gamma di movimento, se si sentissero sbilanciati o a disagio, o se chiudessimo gli occhi, sapremmo che stiamo usando un sostituto del manubrio?
Per verificare che il peso di ogni manubrio fosse corretto, ho fatto una serie di esercizi di allenamento. Questo è qualcosa che ho fatto centinaia di volte per bilancieri e piastre di peso, ma in passato non ho fatto altrettanto per i manubri.
Ho anche misurato le variazioni di peso. Volevo sapere quanto tempo ci voleva prima che il peso cambiasse quando ero stanco nel mezzo di un allenamento o all’inizio. Se i manubri impiegano troppo tempo per essere installati, verranno utilizzati meno, diventando così un’impedenza per raggiungere i propri obiettivi di allenamento.
Inoltre, invece di eseguire solo i movimenti tipici di un ambiente di allenamento generale, abbiamo eseguito anche movimenti che richiedono movimenti più dinamici, come snatch, swing, clean e persino bear crawl.
Vantaggi Dei Manubri Regolabili
Potresti essere sorpreso dal prezzo iniziale dei manubri regolabili. Potresti essere sorpreso dal prezzo iniziale dell’adesivo dei manubri regolabili. Tuttavia, la coppia giusta può essere un ottimo strumento di allenamento.
Tutti I Vantaggi Dei Manubri Tradizionali
L’allenamento con i manubri, in generale, è estremamente efficace, sia che tu stia cercando di aumentare la massa muscolare, fare un allenamento cardio HIIT o bruciare grassi. Ci sono molte ragioni per cui vengono utilizzati i manubri, tra cui:
- Il lavoro unilaterale viene utilizzato per identificare e correggere gli squilibri
- La stabilizzazione dei muscoli è aumentata
- Innumerevoli esercizi per la parte superiore del corpo, la parte inferiore del corpo e i gruppi muscolari del core
- Maggiore libertà di movimento e variabilità nell’esercizio
Risparmiatori Di Spazio
Il vantaggio più ovvio di un manubrio regolabile è che consente di risparmiare un’enorme quantità di spazio. Probabilmente sai quanto velocemente lo spazio può riempirsi in una palestra di casa. Un set di manubri può facilmente occupare molto spazio sul pavimento o sugli scaffali. I manubri regolabili possono essere utilizzati per realizzare da sei a 30 manubri da una coppia.
Conveniente
L’acquisto di un intero set di manubri può intaccare seriamente il tuo portafoglio. A seconda del set di manubri regolabili che scegli, puoi risparmiare una notevole quantità di denaro acquistando essenzialmente 12 paia contemporaneamente.
Durabilità
La maggior parte dei manubri regolabili può resistere a usi e abusi pesanti. Quelli di qualità usano ferro e acciaio per formare un’attrezzatura solida, quasi indistruttibile. I tipici manubri esagonali in gomma, in alternativa, sono soggetti a danni maggiori.
Cosa Cercare Nei Manubri Regolabili
Dal 2013, quasi tutti i manubri regolabili che hanno una certa qualità sono stati testati e recensiti da noi. Questi includono i manubri importati più convenienti e di capacità ridotta, così come i manubri in acciaio inossidabile, prodotti negli Stati Uniti, che hanno una capacità di peso di 172 kg.
In tutto questo sollevamento di metallo e plastica, ho trovato le cose che sono importanti e quelle che non lo sono. Le aziende commercializzano determinate funzionalità per vendere i loro prodotti, ma spesso forniscono pochissimi vantaggi, se non nulli, agli utenti.
In tutti questi test, ho riscontrato che i seguenti criteri sono i più importanti da cercare nei manubri regolabili:
Gamma Di Capacità Di Peso
I manubri fissi possono avere un peso compreso tra 2,2 kg e 136 kg. Pochi tirocinanti hanno bisogno di più di 45 kg per i movimenti con i manubri e se ne usano di più, spesso li usano solo per un paio di movimenti. Per questo motivo, la capacità dei manubri regolabili di avvicinarsi il più possibile a 45 kg senza essere eccessivamente sovradimensionati è importante.
Anche se non sono pratici per tutti, i manubri con un peso maggiore possono essere ancora più utili. I nostri manubri regolabili preferiti ti consentono di aumentare le dimensioni e il peso del tuo manubrio nel tempo.
Materiali Usati
I materiali più durevoli come il metallo e il nylon sono superiori alle plastiche economiche e sottili per la longevità e la sicurezza del tirocinante. Anche se di solito non è saggio far cadere i manubri, se lo fai, è meglio che tu speri che sia realizzato con molto metallo resistente anziché plastica. I set di pesi in metallo hanno una durata superiore.
Garanzia
Pause attrezzature da palestra. Le piastre del paraurti e i bilancieri si piegano, le impugnature del kettlebell cadono dalla campana e le impugnature del kettlebell possono e si separano dalla campana. I manubri regolabili possono cadere a pezzi. Più lungo è il periodo di garanzia e più generosi sono i casi d’uso di una garanzia, meglio è.
Tuttavia, una garanzia è valida solo quanto l’azienda che la manutenzione. Una garanzia a vita non varrà la pena se un’azienda non esiste da molto tempo. Quindi consideriamo il ciclo di vita dell’azienda che ha prodotto i manubri.
Prezzo
Le attrezzature per esercizi in palestra a casa non sono una risorsa che produce reddito come le attrezzature acquistate da una palestra commerciale. Per questo e per altri motivi, il prezzo e, soprattutto, il valore dei manubri regolabili sono estremamente importanti.
La gamma di manubri regolabili che hanno un’elevata capacità di peso e sono meno costosi per incrementi di peso minori è il Santo Graal. Poiché sacrificano la qualità dei materiali, è più probabile che i manubri regolabili con pesi inferiori vengano danneggiati.
Lettura Dell’indicatore Di Peso
Equilibrio In Mano
Molti tirocinanti che hanno accesso a una configurazione di manubri completamente fissa in una palestra commerciale spesso commentano quanto possa essere imbarazzante regolare alcuni manubri. Questo è vero, ma solo per alcuni manubri, e questo spesso scompare dopo alcuni allenamenti. L’equilibrio nella mano è importante in modo che l’utente possa concentrarsi sull’ascensore invece che sulla propria sicurezza.
Compattezza
In genere, più un manubrio è compatto, più costa. Prendi ad esempio i manubri Watson, il gold standard nel mondo dei manubri fissi. Sono il più compatti possibile e utilizzano acciaio inossidabile anziché ghisa. Questo perché non interferisce con i movimenti.
È importante ridurre al minimo la quantità di spazio che la tua attrezzatura occupa durante il fitness a casa. Ci sono ancora manubri regolabili che hanno una capacità di carico massima. Questi manubri possono essere poco ingombranti perché puoi inserire più pesi in un unico set.
Durata In Caso Di Caduta
Tempo Di Variazione Del Peso
Se hai intenzione di eseguire qualsiasi tipo di isolamento o movimenti di bodybuilding che coinvolgono i superset, essere in grado di cambiare rapidamente i manubri è una caratteristica importante. Abbiamo cronometrato il tempo necessario per passare dal peso minimo al massimo per tutti i manubri e registrato i tempi.
Domande Frequenti Sui Manubri Regolabili
Quali Manubri Regolabili Sono I Migliori?
Questa è una difficile domanda a cui rispondere. Ma posso dirti che i manubri Powerblock Elite Series sono la mia coppia preferita. Se vuoi più economico e meno peso, scegli Bowflex SelectTech 1.402 cm. Se vuoi più peso e un’esperienza più tipica con i manubri, scegli Ironmasters.
I Manubri Regolabili Valgono La Pena?
Qualsiasi cosa con pesi regolabili ha i suoi svantaggi. Tuttavia, per il 99% dei tirocinanti che si allenano a casa, i manubri regolabili sono di gran lunga superiori ai manubri fissi per il loro risparmio di spazio e costi.
Perché I Manubri Regolabili Sono Così Costosi?
Quasi tutte le attrezzature da palestra sono costose rispetto a molti altri prodotti di consumo. Ciò è dovuto al peso e alle dimensioni dell’attrezzatura. La mancanza di tecnologia dell’apparecchiatura è compensata dalle sue altre caratteristiche. Poiché sono molto costosi, i manubri regolabili hanno complicati meccanismi di cambio peso e richiedono molto più peso. Sono anche costosi da spedire.
Nel complesso, tieni d’occhio le buone offerte in periodi specifici dell’anno, come il Black Friday o il Labor Day.
Quali Sono Alcuni Dei Manubri Regolabili Più Pesanti?
I manubri regolabili Powerblock Commercial Pro da 445 cm possono raggiungere i 172 kg. Questi manubri sono enormi e possiedo un set. Sono quasi comici, per essere onesti. Per la maggior parte delle persone, gli Ironmaster che arrivano fino a 75 kg sono un’opzione migliore con pesi più pesanti.
Dovrei acquistare un set di manubri regolabili a causa degli accessori?
No. La maggior parte degli accessori che vanno con i manubri regolabili sono un ripensamento per l’azienda per vendere più prodotti. L’attacco con kettlebell per i Powerblock va bene, ma non è ancora così buono a meno che non lo usi solo per swing e carry. Gli attacchi del bilanciere sono quasi sempre cattivi e penso che la maggior parte delle persone farebbe meglio a non acquistarli.
La Competizione
Manubri regolabili Pepin: sono fantastici. Il problema è che non possono essere rilasciati e impiegano molto tempo per cambiarli rispetto a Ironmasters. Detto questo, li consigliamo, soprattutto a coloro che desiderano un manubrio in stile spin-lock con un’ottima impugnatura. Dai un’occhiata alla nostra guida per realizzare manubri in cemento qui.
Manubrio NordicTrack Select A-Weight: il manubrio NordicTrack Select A-Weight viene fornito con 15 paia di pesi che vanno da 10 a 52 kg. Ottieni anche vassoi portaoggetti e una prova di 30 giorni di allenamento per la forza iFit. Questa è un’ottima opzione se stai cercando una direzione. Sembrano funzionare in modo simile ai manubri Bowflex SelectTech e sono realizzati con gli stessi materiali (molti) del SelectTech. Questi manubri sono fantastici e non vedo l’ora di provarli. Se lo fai, NordicTrack non onorerà la tua garanzia.
Triade regolabile HAVAK: si tratta di manubri regolabili in qualche modo sotterranei dotati di tre diverse impugnature con diametri diversi per aumentare la forza della presa. Sono un grande fan di questi, ma sono un’opzione di peso molto diversa da quello che c’è là fuori e sono onestamente in una categoria in qualche modo separata.
FLYBIRD/ATIVAFIT Manubri regolabili: questi manubri sono fondamentalmente gli stessi e molte aziende che importano dalla Cina li hanno etichettati in bianco. Sono manubri economici che non dureranno e non li consiglio.
Yes4All Adjustable Dumbbells: devo ancora metterci le mani sopra. Ci sono molte opzioni disponibili: singoli, coppie e set fino a 102 kg. Puoi anche ottenere un connettore che trasforma il manubrio in un bilanciere ausiliario. Le piastre in ghisa possono essere caricate e la maniglia è cromata. Il prezzo è estremamente basso. Una coppia da 27 kg vale meno della metà. Sospetto che ci siano problemi di qualità. Tuttavia, riferirò dopo averli testati.
Manubri regolabili NiceC: i manubri regolabili NiceC sono due in uno in cui i manubri caricabili possono trasformarsi in un bilanciere. Le opzioni di peso vanno da un bilanciere da 22 a 40 kg con manubri corrispondenti da 11 a 20 kg paia. Tuttavia, il bilanciere non assomiglia davvero a un bilanciere perché collega solo i due manubri già caricati, quindi ci sono dei piatti essenzialmente nel mezzo della barra. Il prezzo è un po’ più costoso di Yes4Alls, ma devo metterci le mani prima di valutarne la qualità. Questa potrebbe essere potenzialmente una buona opzione per le persone che vogliono fare un allenamento di resistenza leggero a casa senza un investimento enorme.
Manubri regolabili BaadAss: i manubri regolabili BaadAss e i manubri Pepin sono molto simili nello stile. I manubri BaadAss sono praticamente indistruttibili. Tuttavia, hanno una vestibilità e una finitura più scadenti e costano di più. BaadAss dovrebbe migliorare alcune parti dei loro manubri. Se lo fanno, credo che saranno migliori di Pipins.
- I migliori manubri regolabili
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- Il miglior set di manubri regolabili: manubri regolabili Ironmaster Quick Lock
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- Supporto incluso: include 2 manubri regolabili da 32 kg, 2 basi e supporto.
- Scelta del peso: 2 kg, 4 kg, 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg
- Professionale: puoi concentrarti sul portare il tuo allenamento al livello...
- Perfetto per la palestra: il prodotto non solo riduce lo spazio sul pavimento,...
- Materiale: acciaio di alta qualità (processo di spruzzatura elettrostatica...
- 9 combinazioni di pesi singoli in un manubrio compatto e regolabile. Basta...
- Offre una vasta gamma di opzioni di selezione del peso per tutti i livelli di...
- Nessun svitare / rimuovere le piastre per fare cambiamenti di peso;...
- Design unico robusto e moderno che si adatta perfettamente al vostro interno...
- 18 diversi pesi in soli due manubri.
- Modello: Elite
- Zigrinatura: Medium
- Origine: Designed in Italy
- Utilizzo: Professional / Competition
- [Peso regolabile]: NOTA: Il peso del manubrio = il peso della piastra del...
- [Combinazione a tre in 1]: con la barra di manipolazione e la striscia di...
- [Esercizio fisico completo]: non può solo combinare diverse piastre di peso, ma...
- [Facile da installare]: facile da installare. Lo spazio di archiviazione...
- [Suggerimenti]: se lo si utilizza come manubrio, assicurarsi che la lunghezza...
- Coppia di manubri rivoluzionari 17 pesi in 1.
- Da 4 kg di peso a 41 kg. Peso (kg): 4, 7, 9, 11, 13, 16, 18, 21, 23, 25, 27,...
- Impugnatura ergonomica per maggiore sicurezza e comfort.
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- Colore: nero.
- Confezione da 2 manubri.
- Un solo manubrio a carico variabile sostituisce 17 manubri di peso diverso....
- Impugnatura antiscivolo ergonomica di alta qualità
- Peso regolabile da 4.5 a 40.8 kg (regolazioni: 4.5, 7, 9, 11, 13, 16, 18, 21,...
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- COSA RICEVI: Due manubri da 15 kg per un totale di 30 kg; 8 x piastra di 2,5 kg,...
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