Nel 2006, c’erano 34 corridori sulla linea di partenza nel centro di Emporia per il suo Dirty Kanza 200-a 200 miglia di smerigliatrice di ghiaia nelle Flint Hills del Kansas. Oggi devi partecipare a una lotteria semplicemente per avere l’opportunità di essere uno di quei fortunati 2.500 appassionati di ghiaia che scendono su Emporia ogni giugno.
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La corsa su ghiaia sta esplodendo in popolarità e nuove gare sono nate in ogni regione degli Stati Uniti, esponendo le persone alla bellezza sconosciuta di aree come l’Arkansas, l’Oklahoma, il Nebraska e anche tanti altri cosiddetti voli attraverso gli stati. Le vendite di biciclette predisposte per la ghiaia sono più fiorenti per soddisfare la domanda, con vendite che hanno raggiunto quasi milioni nell’antichità, rispetto a poco più di milioni all’inizio del 2017, secondo il rivenditore di biciclette.
A questo punto è sicuro affermare che è più di una semplice tendenza fugace. La ghiaia è qui per restare.
Allora, Cos’è Il Gravel Riding?
Pedalare sulla ghiaia significa andare dal punto A al punto B, e anche di più sull’avventura che hai nel mezzo.
Inoltre non è solo una cosa. Le sue strade sterrate a scorrimento veloce e ben tenute che sono più lisce del marciapiede; le sue tracce di jeep piene di buche e spente; le sue assi per lavare, i solchi, le rocce esposte e le paludi di sabbia; il suo singletrack tagliato a macchina e il double track primitivo. Qualsiasi superficie non asfaltata su cui puoi salire su una bicicletta con dropbar è un gioco leale.
In una parola, la ghiaia è divertente, dice la pilota di ghiaia decorata Alison Tetrick che dice addio alla scena delle corse su strada ad alta pressione per andare a seppellire completamente. È stato audace e divertente , dice. Era tutto ciò per cui vado in bicicletta. Non vado in bicicletta per vincere; Vado in bicicletta per mettermi alla prova e anche per divertirmi. Avevo bisogno di diminuire la pressione nella mia vita, insieme alla pressione dei pneumatici nelle mie ruote. Alla fine di una gara di terra avremmo potuto guidare tutti allo stesso ritmo, ma abbiamo sconfitto il programma. Possiamo esultare alla fine, mangiare la pizza e discutere della nostra avventura là fuori.
Perché è Diventato Così Popolare?
Gravel è cresciuto in popolarità in gran parte a causa di una tempesta perfetta di evoluzione della tecnologia delle biciclette e del panorama mutevole di questo gioco.
Storia correlata Per uno, troverai molte meno auto disponibili su quelle strade non asfaltate. Puoi letteralmente guidare per ore senza vedere un’auto durante molti eventi gravel o giri fuoristrada. E quando incontri visitatori, è incline ad andare più piano poiché le superfici stradali sono più impegnative. Questo da solo rende un pomeriggio in bicicletta più rilassato, più sicuro e più divertente.
Gli eventi gravel tendono ad essere più discreti e accessibili rispetto a molte gare su strada. Non hai bisogno di una squadra e non devi nemmeno correre se non vuoi. Puoi semplicemente uscire da solo con un paio di amici e vivere un’avventura su strade lontane in una splendida posizione.
I progressi nella tecnologia delle biciclette hanno reso la guida su queste superfici impegnative più facile e molto più divertente. La tecnologia dei freni a disco non ha solo migliorato il controllo della bicicletta in condizioni di scarsa aderenza, ma ha anche aperto le porte all’allestimento di telai in stile bici da strada con pneumatici molto più larghi e sicuri. I pneumatici tubeless ti consentono di eseguire una pressione più bassa e riducono significativamente anche il rischio di forature.
E, ovviamente, man mano che più persone scoprono le gioie della guida sulla ghiaia, più promotori creano più grandi eventi di ghiaia e molti più produttori di biciclette si lanciano nel gioco con biciclette e attrezzatura molto superiori. Pertanto che la tendenza continua a crescere e crescere.
Brian Barnhart
Puoi Richiedere Un Equipaggiamento Speciale?
Completa solo le parole bicicletta da ghiaia e alcune persone roteeranno gli occhi e risponderanno sprezzante: Tutte le biciclette sono biciclette da ghiaia.
Questo è vero, afferma Dan Hughes, plurivincitore di DK200 e scrittore di Sunflower Outdoor & Bike Shop. Nei primi giorni della ghiaia, c’erano molte persone che dicevano che la ghiaia è solo un mezzo per l’industria delle biciclette per venderti una nuova bici di cui non hai bisogno. Bene, mentre aree particolari potrebbero essere percorribili a uno scooter 700x28c, ci sono vaste aree in cui questo non lo taglierà. Indossa la necessità di portare acqua e attrezzatura per una giornata di resistenza sulla bici, e diventa evidente che le cose sono più semplici con attrezzatura specifica ”, dice.
Storia correlataSono pienamente d’accordo: ho guidato strade sterrate locali e eventi in stile Spring Classic per anni su 25, anche 23 mm. Diamine, sono sopravvissuto a The Deerfield Dirt Road Randonne (D2R2), che ti porta su un singletrack ripido e massiccio, su una Pinarello Prince con 25 mm pompati a 100 psi, anche se avevo le nocche bianche e rimbalzavo come una pallina da ping pong. Ma quella configurazione
potrebbe arrivare al pronto soccorso del Rebeccas Private Idaho e non durerebbe 10 miglia a Kanza. Le strade sono troppo accidentate; la ghiaia troppo profonda e grossa. Quelle sottili gomme da strada verrebbero masticate a pezzi, e anche se potessi spremere 28 mm oltre le ruote del cerchione, il fango appiccicoso si accumulerebbe e mi fermerebbe, poiché non ci sarebbe più di qualche centimetro di distanza nel migliore dei casi tra la gomma e la cornice.
Come minimo, hai bisogno di una bici che possa montare pneumatici più grandi. Se stai cercando di immergere i tuoi piedi nell’arena di ghiaia, una bicicletta da ciclocross o una mountain bike hardtail farà sicuramente il compito. Se vuoi immergerti nel profondo, una bici gravel è la strada da percorrere. Sono più veloci e divertenti di una mountain bike e sono costruite per una maggiore stabilità e comfort a lungo raggio rispetto a una bici da cross.
4 Bici Gravel Per La Prossima Avventura
Bicicletta da ciclocross pronta per la gara
Santa Cruz Stigmata
Ampio spazio per pneumatici fino a 41 mm.
Le bici gravel possono anche essere progettate tenendo conto della protezione dagli agenti atmosferici e della capacità di carico, quindi troverai un sacco di cavi interni e supporti per portapacchi, bagagli, parafanghi e bottiglie d’acqua extra.
Se stai considerando una bicicletta gravel, assicurati di considerare questi aspetti importanti.
Pneumatici
Le bici da ghiaia sono praticamente costruite attorno alle gomme: ecco quanto sono importanti. Se non fai altri investimenti, investi in buone gomme da ghiaia. La grande domanda è quale taglia arrotolare. La prossima guida ti farà iniziare. In caso di dubbio, inclinati verso una taglia più grande.
- Da 25 a 28 mm: questo può essere un grande territorio; la dimensione scelta quando la corsa è per lo più marciapiede, ma contiene sezioni di ghiaia o terra abbastanza ben tenute.
- 30 in 32 mm: una volta che si passa dal marciapiede per lo più con alcune sezioni di ghiaia a principalmente ghiaia con alcuni segmenti di marciapiede, si vorrà salire fino agli anni ’30.
- Da 33 a 38 mm: questo è davvero il posto ideale per gli pneumatici da ghiaia. Una bicicletta di questa gamma, in particolare all’estremità più ampia, ti aiuterà a superare la maggior parte degli eventi gravel, permettendoti di muoverti velocemente senza sacrificare il comfort e l’ammortizzazione.
- Da 40 a 44 mm: queste ventose sono pronte per una grande avventura, un’opzione fantastica se sai che stai entrando (forse letteralmente) in una terra inesplorata.
- 45mm+ Se stai cercando di colpire il singletrack e andare in profondità nel territorio dell’avventura, le ruote 650b con pneumatici enormi sono una scelta che apre l’orizzonte. I pneumatici Monster possono anche offrire un comfort extra per le uscite ultra lunghe e impegnative come DKXL, che è lunga 350 miglia.
Confezioni e borse
Una giornata molto lunga sulla ghiaia significa che devi portare più cose, forse cose
molto più lunghe. Le tue tasche e il sistema di borse/cinturini possono contenere solo cibo, strumenti e strati aggiuntivi e forniture.
Le migliori borse a tubo (a volte chiamate bento box) sono un’ottima alternativa standard per quasi tutti i trituratori di ghiaia: ho completato tre 200 miglia, il tutto che ha richiesto tra 12 ore e mezza e 13 ore e mezza usando le mie tasche, un sistema di trasporto con cinghia da sella e bento box.
Alcuni motociclisti optano per zaini piccoli che hanno una capacità di carico di circa 1,5 litri. Se prevedi di mettere del cibo in tasca, assicurati che il pacco sia abbastanza alto da non bloccare l’accessibilità. Un pacchetto popolare del set di ghiaia è il Camelbak Chase Bike Vest, che controlla tutte quelle scatole e offre più spazio per riporre gli alimenti di fronte alle tasche costruite sul gilet.
Questa riparazione di forature per pneumatici tubeless è una delle preferite da molti, dai professionisti ai Joes medi, e ti salverà dagli appartamenti che il tuo sigillante non può riparare come uno strappo sul fianco.
Unità GPS
Parte del fascino della ghiaia sta nell’uscire, ma anche avere la capacità di ritrovare la strada prima che cali la notte è piacevole. Ecco dove un buon dispositivo GPS è utile. Se hai intenzione di esibirti in occasioni con le balene, ottenere un GPS che puoi utilizzare per scaricare la classe e ottenere indicazioni stradali passo-passo ti aiuterà a risparmiare una grande quantità di ansia di preoccuparti di perdere un punteggio di classe. Inoltre, un numero crescente di eventi non sta più segnando i loro corsi: usi il tuo computer o segui un foglio di istruzioni.
4 Computer GPS Da Ciclismo Che Consigliamo
Wahoo Elemnt Roam
In Che Modo La Ghiaia Influisce Sulla Tua Forma Fisica?
La guida su ghiaia (e in particolare le corse) richiede un diverso livello di forma fisica, forza e stabilità rispetto a quello a cui sono abituati molti ciclisti. Non ci credi? Allineati alla tua Land Run 100, dove affronterai 100 chilometri di strade cremisi e piene di solchi che si trasformano in argilla quando sono bagnate e determina come ti senti in contrasto con la guida di un secolo normale.
Ma ciò non significa che i principianti non possano macinare con successo un po’ di sporco o sopravvivere al fango. Significa semplicemente che potresti voler modificare il tuo tipo, l’allenamento fitness e la preparazione del viaggio.
La ghiaia spesso richiede di spingere una marcia più grande a una cadenza leggermente inferiore per mantenere la trazione e avere la coppia necessaria per mantenere lo slancio su terreni sciolti, accidentati e rocciosi. È anche un evento per tutto il corpo mentre sposti il peso per galleggiare, librarti e assumere il posizionamento corretto necessario per mantenere la tua bici in pista e andare avanti.
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Ciò significa che hai bisogno di più potenza per le gambe, stabilità del core e resistenza della parte superiore del corpo. L’esecuzione di esercizi come stacchi da terra, flessioni e plank due volte alla settimana può aiutare a fortificare il tuo corpo per affrontare i rigori di una lunga giornata fuori dai sentieri battuti.
Inoltre, presta maggiore attenzione alle tue esigenze di rifornimento. In base al terreno, è possibile bruciare tra le 50 e le 100 calorie in più all’ora su ghiaia e sentieri accidentati non asfaltati rispetto a quanto si farebbe su asfalto liscio.
Lavorare di più equivale anche a sudare più a lungo, il che significa disidratazione più rapida. Cerca di assumere da 150 a 250 calorie e bevi una bottiglia della tua bevanda sportiva preferita a settimana. Per gli eventi di ghiaia che richiedono diverse ore (o tutto il giorno), potresti volere fino a 300 calorie all’ora. Assicurati solo che contengano una miscela di carboidrati come zucchero o maltodestrina insieme al fruttosio in modo che il tuo intestino possa consumarlo tutto.
Come Posso Iniziare A Guidare Gravel?
La prima cosa di cui hai bisogno per guidare sulla sabbia sono alcune strade sterrate o sterrate su cui pedalare. A seconda di dove vivi, questo potrebbe essere difficile, ma potrebbero esserci più superfici non asfaltate in agguato nelle regioni che ti circondano di quanto pensi.
Come molti ciclisti, ho pedalato per centinaia e migliaia di chilometri di asfalto qui dal Medio Atlantico, forse non sapendo che c’erano così tante meravigliose strade sterrate su cui stavo girando, ignaro.
Ci sono alcune fantastiche risorse online per trovare ghiaia nella tua zona. Uno è gravelmap.com, una risorsa generata dagli utenti avviata nel 2014 per offrire alle persone un modo per rilevare nuove strade sterrate nella loro zona.
Basta inserire un indirizzo o un’area in cui desideri guidare e verrà visualizzata anche una mappa di tipo Google utilizzando le strade sterrate evidenziate in giallo. È stato creato dall’utente, quindi i dettagli sulla strada possono essere alquanto imprevedibili. La strada che vuoi percorrere attraversa una palude bassa? Dovrai cavalcarlo e scoprirlo. Sono stato su un certo numero di quelle tracce che sembravano suggestioni sciolte di una strada rispetto a qualcosa su cui si potrebbe guidare, ma francamente ciò ha reso tutto ancora più piacevole.
Gravelmap incoraggia gli utenti a pubblicare semplicemente le strade che sono disponibili e accessibili alle persone per evitare che i ciclisti escano su proprietà pubblicate. Chiaramente non c’è modo per loro di garantire al 100% che ogni strada pubblicata soddisferà quei criteri, quindi usa il tuo miglior giudizio, ma l’ho trovato affidabile al riguardo.
Un’altra fonte utile è il Servizio Forestale Nazionale. Le foreste nazionali e statali sono piene di bontà non asfaltate. Fare clic qui per trovare le mappe della foresta nazionale. Inoltre, ci sono collegamenti con veicoli fuoristrada, tra cui jeep e motociclette. Puoi anche utilizzare la National Forest Foundation per trovare strade protette di foreste e boschi dolci vicino a te.
Puoi anche consentire a qualcun altro di fare il lavoro di gambe e registrarsi per ottenere un evento gravel vicino a te. Basta visitare BikeReg e fare clic sulla scheda Gravel Grinder sotto Eventi vicino a te. Puoi modificare le miglia e la posizione per cercare molti raggi. Ho trovato dozzine di aree incredibili che non sapevo esistessero facendo la fila per ottenere alcuni eventi regionali e troverai eventi regionali che spuntano ogni anno.
