5 Fantastiche Funzioni Da Cercare Sulla Tua Prossima Ellittica
Può essere come acquistare un’auto nuova: ci sono molti modelli e marche che offrono una varietà di funzioni. Il tipo di macchina e le caratteristiche che ha determineranno la qualità del tuo allenamento.
La maggior parte delle persone prende in considerazione alcune caratteristiche di base quando sceglie una macchina, tra cui la lunghezza del passo, l’ingombro della macchina, la resistenza che offre e quanto sia facile da programmare. Ma ci sono alcune altre funzionalità a cui potresti voler pensare prima di fare la tua scelta.
1. Allenamenti programmabili: sebbene la maggior parte delle ellittiche possa offrire una varietà di allenamenti, alcuni possono essere personalizzati per soddisfare esigenze specifiche. Esatto, puoi trovare programmi di allenamento a intervalli per aiutarti a bruciare calorie o programmi basati su particolari lunghezze di corsa su strada per aiutarti a mantenere le gambe in forma per la grande gara. Altre macchine possono essere equipaggiate con una cintura di ricezione della frequenza cardiaca e una cintura di trasmissione, che ti aiuteranno a ottenere il giusto allenamento cardio per mantenere una buona salute del cuore. Quindi vedi se riesci a trovare una macchina che puoi adattare ai tuoi obiettivi di fitness sempre più trainer ellittici stanno offrendo questa capacità in questi giorni.
2. Freno magnetico silenzioso: anche se potrebbe non sembrare importante, se prevedi di utilizzare la tua ellittica al lavoro, potresti dover considerare questo. Nessuno vuole affrontare il costante ronzio e squittio di una macchina rumorosa. Il livello sonoro può essere influenzato dalla scorrevolezza dei pedali e del volano, nonché dal funzionamento dei freni. I freni magnetici sono utilizzati nella maggior parte delle macchine ellittiche per fornire un funzionamento silenzioso e scorrevole a tutti gli utenti.
3. Puoi collegare il tuo iPod a Internet e agganciarlo. Alcuni modelli includono un dock per iPod che ti consente di ascoltare la tua musica preferita mentre usi la tua ellittica. Molte ellittiche possono connettersi a Internet, il che ti consente di guardare video di esercizi, navigare sul Web e persino sincronizzare il tuo allenamento con la tua app preferita.
4. Questi sono più per comodità che altro, ma alle persone piace sentirsi a proprio agio mentre si allenano. Il portariviste/libri integrato ti consente di leggere mentre ti alleni e lascia le mani libere per il corretto posizionamento della macchina. E tenere la borraccia a portata di mano aiuta a favorire la corretta idratazione, indispensabile per qualsiasi allenamento salutare.
5. Capacità di inclinazione/riduzione: essere in grado di inclinare la macchina cambia l’intero allenamento e consente di indirizzare diversi gruppi muscolari. Molte macchine sono dotate di inclinazione in questi giorni, con quelle più costose che offrono gli angoli più grandi per un maggiore targeting muscolare. Una delle funzionalità più recenti è la capacità di declino, che al momento è riservata ai modelli di fascia più alta, ma si spera che cambierà man mano che la tecnologia migliorerà e sarà più prontamente disponibile.
Queste sono solo alcune delle tante funzioni utili e divertenti che le macchine ellittiche possono offrire. Ci sono molti modelli e rende disponibili oggi. Ogni modello ha il proprio set di funzionalità.
Assicurati di considerare tutti gli aspetti prima di acquistare un’ellittica per la casa. Quindi puoi rendere l’esercizio meno impegnativo quando hai l’ellittica giusta per il lavoro!
